คำถาม
: ลูกของเพื่อนยังติดขวดนมอยู่ ตอนนี้ขึ้นชั้นประถมปีที่ 1แล้วยังไม่เลิกขวด อยากทราบวิธีการเลิกขวดนมด้วยค่ะ
(
ใช้ขวดตอนกลับจากโรงเรียนและก่อนนอน)
ตอบ
: นับว่าเป็นเรื่องดีที่คุณแม่ได้ตระหนักว่าการที่ลูกเลิกขวดนมช้าเป็นเรื่องที่น่ากังวลและควรแก้ไข คุณหมอแนะนำว่า
สิ่งแรกคือการปรับทัศนคติของผู้ปกครองเองและคนในครอบครัวที่มีส่วนในการเลี้ยงดูให้เห็นความสำคัญของการเลิก
ขวด และเห็นผลเสียที่จะเกิดขึ้นเมื่อลูกยังให้ขวดนมต่อไป เช่น ทำให้เกิดฟันผุ โครงสร้างฟันและขากรรไกรมีการ
เปลี่ยนแปลง รับประทานอาหารได้น้อยเพราะอิ่มนม จึงไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นในการเจริญเติบโตที่เพียงพอ
การที่จะเลิกขวดนมจำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกคนในบ้านที่จะเอาใจใส่เค้าให้มากขึ้น-ให้เวลาลูกในการทำ
กิจกรรมร่วมกันเพื่อทดแทนการสนใจขวดนม เช่น การออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เล่านิทาน เป็นต้น
ซึ่งเด็กในวัยนี้คุณพ่อ-แม่สามารถให้การอธิบาย และโน้มน้าวลูกโดยใช้เรื่องที่เค้าสนใจได้ ตกลงวันที่จะงดใช้ขวดนมกับลูก
แล้วทำการเก็บขวดนม-อุปกรณ์ที่เกี่ยวกับขวดนมไม่ให้เค้าเห็นว่ามีอยู่ในบ้าน ในช่วงแรกคุณพ่อ-แม่ต้องเตรียมใจไว้บ้างว่า
ลูกอาจจะงอแงต่อต้านไม่ยอมกินนม ไม่ยอมนอนโดยไม่ใช้ขวด ซึ่งไม่นานเด็กจะปรับตัวได้
อย่าลืมที่จะแสดงความยินดีและชมเชยเมื่อลูกไม่ใช้ขวดเพื่อให้เค้ารู้สึกภูมิใจ
อีกวิธีหนึ่งคือการค่อยๆเลิกโดยลดปริมาณนม ค่อยๆลดจำนวนครั้งที่ใช้ขวด จนเลิกได้ในที่สุด แต่ไม่ว่าผู้ปกครองจะใช้วิธีใด
สิ่งสำคัญคือเราต้องตั้งใจจริงและหนักแน่น เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกต่อไปค่ะ
ผู้ปกครองสามารถพบทันตแพทย์สำหรับเด็ก หรือกุมารแพทย์ หากต้องการปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์ทันตกรรม
