ä

คุยกับแพทย์ สุขภาพ-ความรู้


ค้นหาเรื่องราว


Topic : ตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนกว่า มีอาการนอนไม่หลับ
Question of มยุรี

Center Name :
Detail : ตอนนี้ดิฉันได้ตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนกว่าแล้วค่ะ ดิฉันสังเกตว่าทานนมสดทีไรจะมีอาการไม่ค่อยดี คือจะมีเสมหะ และมีน้ำมูก รู้สึกไม่สบายตัว ก็เลยเลิกทานไปทานน้ำเต้าหู้แทน ก็รู้สึกว่ามีอาการดีขึ้น แต่ก็รู้สึกว่าจะขาดแคลเซี่ยมจากนมหรือเปล่า ก็เลยลองทานใหม่ ตอนนี้อาคารไม่ค่อยดีเลย จะมีเสมหะ และมีน้ำมูก รู้สึกไม่ค่อยสบาย และเวลากลางคืนตอนนอนจะรู้สึกอึดอัดมาก หายใจไม่ค่อยออก นอนไม่หลับ ทรมานมากเลยค่ะ อยากทราบว่าดิฉันเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ ช่วยตอบด้วยนะค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ
Answer from พญ. ปิยะรัตน์

จากอาการที่ฟังมาอาจจะเป็นหวัด ถ้ารู้สึกไม่สบายมาก ก็ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย รับยาบรรเทาอาการจะได้สบายขึ้นค่ะ ส่วนนม ไม่จำเป็นต้องทานถ้าคุณไม่ชอบ ทานแล้วไม่สบาย สิ่งที่เราต้องการจากนมคือแคลเซียมและโปรตีน แคลเซียม ทานแคลเซียมเม็ดก็ได้ ได้แคลเซียมปริมาณเพียงพอด้วย ส่วนโปรตีน ได้จากเนื้อสัตว์อยู่แล้ว วันๆหนึ่งเรารับโปรตีนเกินความต้องการของร่างกายอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องได้จากนมอีกก็ได้ค่ะ