![แคลเซียมกับภาวะกระดูกพรุนในวัยทอง](https://www.praram9.com/wp-content/uploads/2024/03/แคลเซียมกับภาวะกระดูกพรุนในวัยทอง-1200-x-750_0.jpg)
แคลเซียมกับภาวะกระดูกพรุนในวัยทอง
ภาวะกระดูกพรุนเป็นหนึ่งปัญหาสำคัญที่พบบ่อยในวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน กระดูกจะเสริมสร้างและซ่อมแซมตัวเองได้ลดลง ทำให้กระดูกเปราะหรือแตกหักง่าย ซึ่งการได้รับแคลเซียมและวิตามินต่าง ๆ ที่เพียงพอเป็นตัวช่วยการชะลอภาวะกระดูกพรุนในวัยทองได้